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【月曜-水曜の前半戦終了…】

CELEBRITIES八尋班は、月-水/木-土と3日間を1クールでプログラムを
作っております。まずは、前半戦終了。。。

月曜日:12x○〓(距離は選択)@5:00
火曜日:60x50〓(1EZ/4HARD)@1:30
水曜日:スピードウェート/水中パワー&テクニック(どちらか選択)


「覚悟して12月は頑張っていこう!!」と選手に伝えているので
タイムも泳ぎも質が高くできていて、素晴らしいと思います。

皆元気で、声もよく出ています。その調子で後半戦も乗り切って
行きましょう!


「火曜日終わった後記念撮影!!この調子で皆で乗り切っていこう」


「60本1EZ/4HARDで、突然EZに行く前に腹筋を始めた金井選手!」
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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