【ここ数日、量を増やして一から作っております！】

またブログをサボってしまいました。ﾊﾝｾｲ(涙)

この頃ショートチームの練習体質を一遍しようとトレーニングの量をあげて
おります。チームも「ミドル＆ブレ」「ショート」の二つに分けております。

昔は、毎日６種類のメニューを作っておりました。ロングからショートまで。
もちろんクオリティーを上げるのが難しかった。

でも今は、メニューも２種類で人数も少なく目が行き届きます。

水曜6000m、木曜8000m、金曜10000m。極端ではありますが、まずは、
慣れて行くところから。よく頑張っていますよ！


「一年生の平泳ぎ二人。高校時代鍛えられていたようでかなり強い！」