2007/05/18 23:59:59
【ここ数日、量を増やして一から作っております!】
またブログをサボってしまいました。ハンセイ(涙)
この頃ショートチームの練習体質を一遍しようとトレーニングの量をあげて
おります。チームも「ミドル&ブレ」「ショート」の二つに分けております。
昔は、毎日6種類のメニューを作っておりました。ロングからショートまで。
もちろんクオリティーを上げるのが難しかった。
でも今は、メニューも2種類で人数も少なく目が行き届きます。
水曜6000m、木曜8000m、金曜10000m。極端ではありますが、まずは、
慣れて行くところから。よく頑張っていますよ!

「一年生の平泳ぎ二人。高校時代鍛えられていたようでかなり強い!」
またブログをサボってしまいました。ハンセイ(涙)
この頃ショートチームの練習体質を一遍しようとトレーニングの量をあげて
おります。チームも「ミドル&ブレ」「ショート」の二つに分けております。
昔は、毎日6種類のメニューを作っておりました。ロングからショートまで。
もちろんクオリティーを上げるのが難しかった。
でも今は、メニューも2種類で人数も少なく目が行き届きます。
水曜6000m、木曜8000m、金曜10000m。極端ではありますが、まずは、
慣れて行くところから。よく頑張っていますよ!

「一年生の平泳ぎ二人。高校時代鍛えられていたようでかなり強い!」
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