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【アメリカの五輪予選】

アメリカの五輪代表選考予選会は8月に行われる。

シドニー本大会が9月に行われるのだから、代表は1ヶ月の調整で
本番を迎えることになる。

面白い話を聞いたのだが、アメリカの五輪予選会は、前回の
五輪予選(アトランタ)の後に、コーチたちが投票で決める
そうだ。さすが・・・多数決ですよ!それもコーチの。

今回シドニー五輪予選が8月行われるが、前回までは3月頃
行われていた。

【テーパーについて】

短距離チームのコーチ・レアリー(Larry)に「テーパー期」について
尋ねた。「なにがもっとも大切なのか」(究極の問い)

レアリーは「REST(休息)」と簡単に答えた。これは、わかっては
いるがなかなかできないことだと私は思っていた。

長いグループでは28日間もテーパーをかけるそうだ。3日に一回は
スプリント系の練習を入れてそれ以外は、ストップウォッチは
ポケットの中に入れて出さないという。

筋トレも本人達に任せて、軽い張りが出る程度に抑えて、他の部位を
刺激すると言っていた。
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

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