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【4時起きが三週間続き、そろそろ…】


新しいシーズンが始まり

早い時間から毎朝練習に励んでいる学生。

大体そろそろ疲れが増してきて

おやすみし始めたりするものですが

最近の若いもんは?!…

結構、根性あるんですね~ 関心、関心。




私もつまらない朝練なんて行きたくない

と、もし泳いでいたら、そんな事を思うので…

やはりこの時期は私の腕の見せどころかな

なんて、最近は物思いにふけてるときは

大体、水泳部の事を考えている私は…

ある種の中毒症状ですね。

まぁ身体を壊さないように頑張ります!!



最近もっぱら、八尋の流行りは

スポンジでございます(^-^)/



八尋の班で泳いでいる選手には

一人一つ作ってくるように伝えたところ

思い思いの重々しいスポンジを。。。

安価で作ってきました!

自分の家の座布団のクッションをきって

その辺の紐で結わえて

ベルトは、百均で我慢しました!なんて選手も。

さすがですねぇ。



ここ二週間、毎日毎日

地道に引っ張っております!

選手にアンケートをとった結果

負荷もほどよく

平泳ぎはキックがよくかかり

クロールはキャッチを意識しやすい

などなど

なかなか好評です。予想通りです。



これから大切な事は、更にメニューの改善を加え

1.5倍から2倍の練習効果を生み出すために

みんなで意見を出し合いながら

国士舘メソッドを作り出していくという事です。




少ない水中練習の中でも

より大きな効果を生み出すメソッドを

私たちのブランドにするためにまずは

これと決めたらやり通してみようと思います!
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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