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【エネルギー枯渇でも無事生還,,,】

12+1 again x100 @ 5:00
25-75(50m) Race speed!!




DQ世代の木村と八尋。

火曜の練習をDQで例えると,,,




レベルアップの為に闘い続けてたら

MP 0で、メラも撃てなくなり

危うくスライムにボコボコにされて

殺られるところでした。




行き着いた結論は

こういった練習が減っていた、

ということ。

1万m泳ぐのもこういった練習を

乗り切る為の下地に過ぎない、

というところに達しました。




当たり前のことなのですが

常識的に知っていることと

やってみて実感することとでは

かなり大きな違いがあります。




明日は、更にもう一段階踏み込み

よりレースに違いスピードで練習して

来週富士で行われるチャレンジレースに

乗り込みたいと思います。
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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