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【私の肩、故障中↓】

4月に辰巳短水路マスターズの時に100m平泳ぎに挑戦した際にムキになって
頑張ったおかげで左肩が筋肉痛になったのですが、それの痛みが取れた頃、
今度は肩を回旋すると痛みがはしるようになり「悪化」して早1ヶ月。。。

先日のNoBorderに同級生の鍼灸師坂井氏が来てくれて、その時に鍼を打って
もらい多少緩和したものの、鏡の前に立って姿勢をみるとなんと・・・

鎖骨の高さが左右違う!!


「首から張っているせいか、鎖骨がつりあがっている・・・」

NoBorderの交流会にはたくさんのトレーナーさんや鍼灸師さん、整体師さん
がいたので、「私を題材に!」なんていろいろな方々にみてもらいました。

ストレッチをしっかりしてほぐすしかないのか・・・やっているのにな?
これは本格的に治療に行ったほうがいいかもしれない(>_<)
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

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