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【レース時に必要な心技体を磨け!】

新入生が合流して

新しい刺激があるなかで

種目ごとに班を再編成し

毎日気の抜けない練習が

続いています。




本日グループ2は

3ROUNDS
8×50 ダイハード @1:30
(ROUND間12分休憩)




レースで必要な

体力、技術の向上をめざし

辛い局面で

耐えて、我慢し、諦めない

そんな心も鍛える…

重要な練習でした。




この練習で

簡単に隣に負けていて

試合で勝てるでしょうか?




ある意味レギュラー争いは

既に始まっている訳です。




ストレスは強いかも知れませんが

カンカレ、インカレまで

もう4ヶ月強。

試合が少ない今

日々の練習は重要です。




結果はのちほど追記にて…
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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