【スタートで身体半分、差をつけろ！】

水泳ほど…
技術差で記録が
大きく左右するスポーツが
あるでしょうか？

水を切り裂き
水の抵抗を掻い潜る技術。


速度でいえば
スタート時はまさに…


トップスピード!!


スタート台がかわる近年中
スタート技術の差で

物凄い差がうまれると
日本選手権で痛感しました。

しかしながら

空中動作の入るスタートほど
技術練習が困難な局面は無く

かなり回数をこなさなければ
上達も見込めません。


ポイントは

◆踏みきり
◆移動角度
◆入水角度
◆浮上角度

などのバランス要素

これは…
台の高さ
台の角度
水深距離

大会によっての差は
無くなりつつありますが

練習環境との差は
同様とはいきません。

基本ができていてこそ
順応ができる。

やはり基本は
ストリームラインではないでしょうか…


(2010グアム合宿時の写真)