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【自己ベスト(自己満足)】

今年200mバタフライに続き、チャレンジスイム第二弾!!

「50m背泳ぎに挑戦♪」

その全貌を写真付き、解説付きで報告いたします。。。



緊張のスタート前。あまり背泳ぎには出ないのでソワソワしている。
目標は30秒を割ること!!



スタートはぶっつけ本番でした。1月からルール改正されたポイント
「足の指が水面から出ても良い」を試してみると・・・

「やはり跳びやすかった♪」



スタート後の水中動作「バサロ」に勝負をかけるが、ぎこちなくて
いきなり右に曲がってしまった(>_<)。。。要練習!!



前半はテンポが速すぎて、ターンが合わずに流れてしまった・・・
「14.6」。。。でもまあまあ♪

ターン後のバサロも10mは潜る予定だったのですが、浮き上がり
で5mの旗がその辺に見えて焦る↓(実際は10mは潜っていた)



後半は、やはり失速。。。隣の若者に追撃されるも、小技のタッチ
をきかせてタイムは「29.87」(7コース)。もちろん・・・

「自己ベスト♪」

・・・というよりも「自己満足♪」ですね。

自分がイメージした泳ぎ(動作)を試してみましたが、かなりの
手ごたえがありました。「キックの打ち方」や「手の掻き方」に
多少コツがいるんですね。

次回は、3月に「本職50m自由形」に参加いたします!!
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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