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【本日10日は、ドリルの紹介日です…By Style1】

今年最後のドリル紹介は、「スカーリング」特集の第8弾!

『背泳ぎの片手スカーリング&ストローク』

※複数のドリル「背泳ぎのフロントスカーリング」を行ってから「片手ストローク」を行う
複合タイプ型のドリルです。
[[youtube:C0ghDs22dzw&hl=ja&fs=1]]
(泳者:八尋 大) ※スイムチューブをつけて行っています。

背浮きの状態で、前方キャッチの位置でフロントスカーリングを行い水を引っ掛け
ローリングを使ってストローク!

背泳ぎの状態で、フロントスカーリングを行う時も、基本は肘先の曲げ伸ばし&
肘先のねじりを複合させて行いましょう。チャレンジ!
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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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