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【手作りですが、ホームページ完成!】


スマホ版ではございますが

チームのホームページを作ってみました。

BLAST WAVE のホームページ

パーソナルレッスンのご予約や

イベント情報なども

掲載できるようにしております。




もし宜しければ、ブックマーク

お願い致します!

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【呼吸なしで、50mを泳いでみて思った事…】


昨日今日と辰巳国際水泳場で

東京都冬季記録会が開催され

私も「BALST WAVE」のコーチ兼選手として

参戦して参りました。



私自身

得意な短距離、自由形には

様々な思いがあり

人に教えるにしても

自分自身で試して

本当にそれでいいのかが

自分の身をもって感じる事は

非常に大事だと考えております。




今回も呼吸を入れないで

50mを泳ぎ切ってみましたが…




これは、単純に

最後の一番スピードを落としたくないところで

呼吸をするという事で

減速をしているようにみえた自分の泳ぎ。




「じゃあ、呼吸しなければ遅くはならないのでは」




と仮説を立ててみました。




ただ、「呼吸をしない事が目的」ではなく

「呼吸をしたら崩れるのであればしなければ…」

という単純な発想であります。




要するに「呼吸をしなければ速くなる」のではなく

「呼吸動作で崩したくないだけ」である事、が重要です。




ゆえに「崩れなければ、何回呼吸してもいい」わけです。




逆に「呼吸」する事で、肺には空気が入るわけですから

「身体が浮き上がる」「そこから勢いをつけられる」など

ポジティブな要因もあるのかもしれません。




レースで、二回目の今回。

泳ぎ切る事はできますが、衝撃的にタイムが速くなったとは

言えませんね。

前回 25.21、今回 25.19

誤差ですね、誤差。




今年の目標は、夏に長水路で25秒中盤から前半で泳ぎたい。

3月は、今年一回目の長水路で泳ぎますので

まずは、ノーブレで50mを泳いでみようかと。




本番は、どうやって泳ぐかは、試合で試して

決めようと思います。




どんな泳ぎができるか。今から楽しみです。


【本気で成し得たいと思う気持ちが大事!】


今日は、自分の話は置いておいて

若い選手たちの偉業達成を祝いたい!!




いや、彼らからしてみれば決して

偉業ではなく、通過点なのかもしれない。




国士舘の二年生 福岡選手が

ジャパンオープン突破の勢いとどまらず

今日は、日本選手権の標準記録を撃破!




八尋班からは、今年も一人

二年生、菅原選手が50バタフライで

初のジャパンオープン標準記録を突破!!!




一年生の岡本選手も

100平泳ぎで、一気にジャパンオープンと

日本選手権の標準記録を切りました。




『BLAST WAVE』に所属している

Shotaro Shimazaki 選手も

100平泳ぎで日本選手権を突破!!




皆、ホントに素晴らしい!

皆、遠慮せず喜んでいい事だと思うし

今日は、一つの達成感を味わって

水泳をやっている中でも指折り数える

思い出深い日になったと思います。




私も12年、学生たちと毎朝練習で向き合い

ホッと嬉しくなる瞬間です!




仲間も彼らの成功を嬉しいと思う反面

悔しいと思うような…

それもいいことだと思います。




いつも思うのですが、、、

成功する選手は、以前からとても特別でもなく

いい思いばかりしてきたとも思いません。




共通点として思うのは

水泳が好きで

根が素直で

自分はできると信じて突き進める選手。




大体、丸々の大会に出たい!とか

このタイムを切りたい!なんて

結構、皆思っていることで…

思っているだけなのかも知れません。




BESTを出すにせよ

失敗と努力を積み重ねて

掴み続ける、その小さな実感。




大事な事は

『本気で成し得たいと思い…』

『その為に必要な事を実行し…』

我慢強く
『実行して得た自信を確信にかえていく事』




そんな選手は、きっと成功する!




菅原選手は、昨年上旬は好調だったものの

夏には合わず。悔しい思いをしていたはず。




ただ、昨年、一年間で積み重ねた

『一万回の懸垂』が、彼の身体と心を

支えていたのは、間違いありません。




試合でも何度も惜しいところまで行き

次は、行けるだろうという確信を積み重ね

今日の泳ぎをうみだしたのだと思います。




今はまだ思うようにいっていない選手も

今はまだ、ジッと我慢して

今日や明日のレースから得た小さな自信を

確信に変えていってください。




タイムが悪くても

必ずよかったところがあるはずです。

その良かったところを見逃さず

次に繋げられるか、否か。

諦めずに頑張っていきましょうね!



【本日、辰巳で記録会開催中!】


大雪の影響やら、なんやらで

なかなか通常通りの日々をおくれなかった

2月ですが…




本日は、辰巳で記録会が行われています。




私もこっそり、ジュニアの選手たちに混ざり

50フリーを泳ぎます。




何で?何のために?なんて…

聞く方がいるのですが。

これが、私の今年の目標にむけての

一つの準備方法です。




実戦で得るものって

たくさんあるじゃないですか。

夏に向けて、人に迷惑をかけない程度に

やらせてください。




これからレースです。

身体もよく動いているので

レースが楽しみです。


【ご無沙汰してもうしわけございません】


1月の末頃から

愚息1号と3号がインフルエンザに倒れ

続けざまに2号と嫁様までもがインフルエンザ…




八尋家は、沈没寸前でございました。

家族あっての私でございます。

悪戦苦闘していて、ブログ更新まで

たどり着けませんでした (*_*;




おかげさまで…

ひと山超えて、だいぶ平常の生活に

戻って参りました。




大雪に助けられ

一番大変だった時期は、必然的に

世の中はおやすみムードだった為

お仕事への影響は最低限に留まり

不幸中の幸いの雪でありましたが…




やはり、何においても

健康こそが、最高の幸せなのだと

痛感いたしました。。。




私自身も

疲れが溜まってきたせいか

体調が絶好調ではありませんが

花粉症の薬をもらいに行ったついでに

インフルエンザの検査をしてもらいましたが

当たり前のことですが、陰性でした!

(予防接種してなかったのに…)




病は気からといいますが

ここで気を緩めたら絶対にやられそう…

ゆえに強い気持ちを持って

打ち勝って行きたいと思います!!!




今週末は、日本短水路選手権ですね♪




そして、来週末は東京都冬季記録会!

こちらは、また50Frのみエントリーしております。

頑張って泳ぎを作って参ります!

【昨日、初めてレースで無呼吸で完泳できました‼】


できそうでできなかった

呼吸をしないで50mのレースを泳ぎ切ること。

(思い付きでできましたが、よいこは真似をしないように)



呼吸をしない方がバランスが崩れずスピードを維持できる!

と信じておりましたが、、、

体力的な問題があるのは、明らかでした。残念

【公式試合、2回目のダイナミックタッチターン成功!】


斜めからの映像が撮れたのでYouTubeに載せました。

泳ぎはダメなので、そこは勘弁してください。




【Shotaro!! OPEN突破おめでとう!】


BLAST WAVEのメンバーの

Shotaro Shimazaki 君が

200Brで、6秒BESTを叩き出して

まずは、6月のJAPAN OPENの標準を

突破致しました!

これからバシバシ切っていく予感ですねぇ♪




2:11.45 BEST!

入りが28.5でした。驚異的に伸びている!

月末の50と100も頑張れよ!

【ガス欠です、ハイ…】


一時間の招集係のあと5分後のレースは

やはり無理がありましたね。

27.61




またもや、ダイナミックタッチターンで

バシッと決めたつもりが

背中で抵抗を受けていましたね↓

改良の余地ありです。




また動画載せます。。。




では、これからまた招集係。

行ってきます!

【今日は行けそうだったので…】


50フリーと終わりました。

25.21 (先々週より+0.1)

24秒狙っていきましたがまだまだでした。




途中思い立って

ノーブレ(呼吸なし)に挑戦してみました!

やはり最後キツかったですが

次に繋がる泳ぎでした。合格です!!!




さすがにリバウンドが半端じゃないですね。

しっかりダウンします。

【招集係のお勤めの合間に…】


何とか、自分のレースは出れそうです。

そろそろ呼ばれるので準備します。




二週間前にうまくできなかったことが

出来ていればよしとしましょう。




注意すべきは、スタート!ターン!呼吸のバランス!

無難なレースはしたくないので

派手に行きたいと思います!

【今日は、コーチ兼、招集係兼、選手です!】


試合が始まりました。

各チーム一名の役員を出しますが

代理もいないので

今日は、BLAST WAVEのコーチ兼選手

競技役員は初の『招集係』です。




レースと業務が被らないように祈ります!

次は、レース水着を着てから行かないと

着替える時間がありません。

これも経験ですね。頑張ります!

【先々週に続き、辰巳にてジュニアレースに参戦!】


今年の八尋の目標は…

日本実業団 40才区分にて50m自由形決勝!

長水で25秒台辺りがラインになると

予想されます。




逆算すると

試合に出ながら、調子を上げて

泳ぎのイメージ作りも感覚の調節を

レーススピードに乗せて整える時期。




緊張感があるジュニアの試合は

とても重要な練習になると考えています。




話は変わりますが

そろそろ、ソチ五輪が始まりますね!

アスリート達の生の声。

ツイッターやFacebookなどで聞ける

新しい時代がやってきました。




レベルは違いますが

私も今日、やってみようかと。




あっ、そろそろ役員ミーティングが!

行ってきます!

八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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