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【2010年の煩悩を払いに20名が集結!】

2010年も残すところあとわずか。

今年はどんな一年だったでしょうか?




今日は仕事納めに、泳ぎ納めイベント

追いかけ再生撮影会&108本リレー

煩悩払い祭りを開催致しました!!




年末のこの一番お忙しい時に

多くの水泳愛好家達が集い

楽しく2010年を締めくくれた事

心より感謝申し上げます。




今年一年を振り返ると

3月に我が家を構え

木村の専属として契約を交わし

ドイツ・中国への代表遠征に帯同

など…

とても有意義な年となりつつも




息子の入院

私自身の指の怪我

など…

健康面に関してマイナスな事が続き

改めて家族の存在や支え

体資本のこの業界での健康の大切さを

身をもって感じた次第です。




来年は、我慢の年と位置づけて

コツコツと行きたいと思います!!!



今年一年、本当に有難う御座いました。

皆様、よいお年を…

八尋 大

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【2010年を振り返り思う事…】

昨年年末、リオで…

今年中旬、欧州で…

今年年末、中国で…




潤平自身

世界との実力差を

目の当たりにして

至った結論は…




もう言い訳をいっている

暇なんてない!




ということ。




プロは、結果が出なければ

競技から身を引かなくてはならない…

常に引退と隣り合わせの

ギリギリで戦う武士である。




彼からの提案は

今までやって来たことは

朝飯前に行い

更に厳しいトレーニングを

積みたい、との事だった。




今までは故障を避けて

体のコンディションと

相談しながらやっていたが

そんな事では厳しい条件下の

長期遠征では結果をだせない。

彼自身で考え、行き着き

出した結論。

言い訳はもうできない!




出るはずだ…

多分大丈夫…

キレがないから…

寒くて体か動かない…




あとから考えたら

逃げ道を作っていた事に

お互い気がついた…




2012年後の事なんて

今はどうでもいいんです。

今は今できる

最大努力を尽くさなければ

きっと後悔する…




私もコーチという役割で

彼に絶対に後悔させたくない!

それには切腹するほどの

覚悟をもたなくては失礼だ。




これは、

大学でも…

Style1でも…

同じ覚悟である。




心の甘えを

しっかりと見極め

ためにならないならば

よい方向に導きたい…



【それが今の実力!それを受け入れてこそ…】

今朝の朝練習は、明暗がクッキリ分かれ

悲壮感漂う選手、充実感たっぷりの選手

上で客観的に見ていると

それが全て見えてしまいました…




勝負の世界は、野生と一緒。

弱肉強食の世界です。

戦意を失うほどの実力の差…




しかし

なかなか受け入れる事のできない

現実を受け止めてこそ

強くなれるのではないでしょうか。




時間はないんですよ。。。

それが悔しいと思うならば、是非

相手の2倍以上の努力を惜しまないで

戦ってください。




明日は、一矢報いる場があるのです。

一部分でもいい。

負けたくないという気持ちと

今まで作った武器を持って

あすはぜひ頑張ってください!!!!




2010年最後の練習は。。。

朝4時全員集合でタイムトライアルで〆






【2010年Style1忘年会開催!】

日曜日恒例の

だれでもスキルアップ!




今回は、草野・和田・八尋

三人揃い踏みで

個メ フェスティバル開催!




タイムトライアルで最後の日曜日を

締めくくりました!




1個メから8個メまで

様々な志しのチャレンジャーが

集結して下さいました!




私はといえば

8個メにチャレンジ!

※みせるのもコーチングです。




丁寧にかつ、より速く!!




一年分の頑張りを

使い果たしました…orz




練習会終了後

有志をつのり忘年会へ!!




タイ料理屋で

口から火が出るような

ホットな食事をたいらげ…

おぃひかったッス!




2010年!本当にお疲れさまでした。

まだ練習会はございますが

今後ともStyle1を

宜しくお願い致します!

八尋 大


【過去を振り返り、次に繋げる!】

振り返ってみれば…

木村も、
小山も、
石浦も、
森下も、
八尋も、

負のお土産を持ち帰り

思い出してみれば

トホホな遠征でした…




ロンドン2012まで2年をきり

ここ一年は勝負の年です!




できれば皆で笑いたい!

涙ありは、これが最後で…




今回の悔しさをバネに

笑い話になるくらいの

肥やしにしてやりたい!




次は、3月の公認記録会!

8月のカナダで暴れる為にも

しっかりステップアップするよう

導いてあげたい…




コーチング。。。

導き指し示してあげる事…

ロンドンまでの過程を

一人一人と共有したい!





【しっかり最後まで頑張った!】

今朝の80本…

皆最後はヘロヘロでしたが

それでも声をしっかり出て

雰囲気も最高でした!




あえてMVPをあげるなら

唯一100mを選択した

高橋真選手(3年)でしょう!




@1:30にもかかわらず

1分4秒台で攻め続け…

終わったあとには

灰になっておりました(~o~)




明日から、合同です!



【毎年年末恒例の80本開催!】

おはようございます!




ここ数年

年末になると必ず行う

恒例練習…




80本×50(100)m @1:30
ダイハード!




自宅組も仲間の部屋に泊まり

全員集合で5時メインスタート!






【今月のお勧めドリルの紹介…By Style1】

毎月10日はStyle1メールマガジンの発刊日です。

2011年2月の練習会ご予約も承っております!!

ご予約詳細ページは→コチラ



年末のマスターズイベントもご予約定員残りわずかです!!

イベントご予約詳細ページは→コチラ



では、遅ればせながら今月も

クラブチームStyle1で行っている

定番ドリルをご紹介致します。





「スカーリング応用編」 『ダブルアーム』

~水をしっかり掻く感覚をやしなおう!

方法】
1. プルブイ等で、水平姿勢をつくりましょう。
2. 前方でしっかり水を捕らえながら...
3. 肘を立て一気に足元へ振り下ろすように掻く。
4. 戻す時は、体側に沿って抵抗なく戻す。

ポイント】
スカーリングの基本動作、肘の曲げ伸ばしと
肘先の回転のコンビネーションを活用しよう。

脇を大きく開いた状態(肩甲骨の上方回旋)で
肘を立てて(上腕骨の内旋)、水を捕らえよう。

基本ドリル】
◆フロント スカーリング(第一弾)
◆ミドル スカーリング(第二弾)
◆リア スカーリング(第三弾)
◆フロント・ミドル スカーリング(第四弾)
◆フロント・リアスカーリング(第五弾)
◆フロント・リアスカーリングmove(第六弾)




【今という瞬間を大切に!】

中国にいき学んだ事…




今はやり直せない!




今日の朝練では

気になる事が沢山あり

苦言を言ってしまいました。




言わなくていいなら

言いたくなかったのですが

親心というのか…




金曜日、期待してますよ!


【明日からいつも通り頑張ります】

先ほど、成田に到着しました。




八王子行きの終バスに乗れず

調布行きのバスに滑り込みセーフ!

馴染みの京王線に乗り換え

大荷物を抱えかなり大変です(汗)




沢山の方々に

ご迷惑をお掛け致しましたが

明日からいつも通りの生活に

一気に戻します!




明日から皆様

宜しくお願い致しますm(__)m



【今大会をふりかえって…】

全競技日程が全て終了しました。

今から閉会式に向かいます。




今回私自身、どれだけチームに

貢献できたかわかりませんが…




現場でしか体験する事ができない

沢山の経験を積む事ができ…




選出して頂いた関係者の方々や

快く送り出して頂いた方々

そして今回の選手団の方々に

深く感謝申し上げます。




私自身この遠征で痛感した事は…

自分の役割にもっと多様性を持たせ

一つ一つの技術を磨きあげて

一人前以上にできる事を

たくさん増やさなくてはならない

という事です。




コーチング力は勿論

タッピング技術

語学力

そして周りへの気づかい…




全てにおいて半人前の

中途半端だと痛感しました。




現実は現実として受け止め…

現状の力をより高める努力に

時間を惜しまず邁進する

覚悟を致しました!




明日、日本に帰国致します!!

【0.01の恐ろしさを痛感…】

最終日。

水泳指導をしていて

一番衝撃的な現実を

受け止めるまでに

時間がかかりました。




0.01秒差の4位…




全ては私の責任です。




水着の選択…

レース前のアドバイス…




全てが裏目に出てしまいました…




申し訳なくて

言葉になりません…




この現実を

一生忘れずに

今後の指導に役立て

二度と同じ失敗をしない…




本当にごめんなさい…




日本障害者スポーツ協会の速報より

全競技結果は…

↓↓↓↓
http://www.jsad.or.jp/pdf/APC/results/SW_Result1217.pdf

【ハプニングはつきものですが…】

飛び込んでゴーグルが外れたり…

突然、呼吸時に水をのんだり…

ターンで脚が届かなかったり…

気温が15℃以上も下がったり…




結果は結果で受け止めて

次にすぐに活かせるかが

長期大会での重要課題です。




私の持論では…

大会期間中に涙を流す選手は

たて直しに非常に苦労します。




崩れるか、挽回するか…




選手のメンタリティーが

非常に問われます。




今日はコーチとして

どんな声をかければいいか

非常に悩みましたが…




選手の底力に

鳥肌が立ち…

涙が出そうになるほど

感動しました!




人生は、TVドラマよりも

ドラマチックですね♪




日本障害者スポーツ協会の速報より

12/15までの結果は…

↓↓↓↓
http://www.jsad.or.jp/pdf/APC/results/SW_Result1215.pdf




レース写真や記事は

『パラフォト』で検索!

【0.01秒差のタッチを決める技】

◆TAPPING(タッピング)

視覚障害者は

ターンやタッチの時に

棒で身体の一部を叩いて

合図を送ってもらう事が

許されています。




本日6名8回の機会で

タッピングをしましたが…

一人一人のスピード

タッチのタイミングを頭に入れて

対応しなければならないと

痛感致しました…↓




中日、三日目が終了!

現在、10/12/10個と好調です!




日本障害者スポーツ協会の速報より

12/15までの結果は…

↓↓↓↓
http://www.jsad.or.jp/pdf/APC/results/SW_Result1215.pdf

【ルールブックを読みなさい!】

リレーの一泳の記録が

公認されるのですかと

(英語で)質問したら…

ルールブックを読みなさい

と諭されました…orz

ごもっとも。




ルールブックを確認したら

レフリーに書面にて

公認してもらえるように

お願いする事。。。




早速、書面に書いて提出。

大きな任務を完了して

ホッとする私。




ヨーイの合図のあと

ピストルが鳴る前に選手が落下。

周りもつられて落下!

さて、つられて落下した選手は

そのあと泳げるか、泳げないか…

ルールブックをしっかり読んでも

理解に苦戦中↓




日本障害者スポーツ協会の速報より

12/14までの結果は…

↓↓↓↓
http://www.jsad.or.jp/pdf/APC/results/SW_Result1214.pdf

【APG競泳、初日競技終了!】

バタバタの初日でした。




私の役割の一つ

英語での質問、交渉

選手の合同記者会見の通訳

英語のスキルをもっと×2

磨かなければと痛感しました↓




コーチとしては

選手に簡単かつ明確に指示を出し

うまくはまった時の快感は

とても嬉しいものですね♪




アジアパラゲームス(APG)の

結果速報はリアルタイムで
↓↓↓
http://www.jsad.or.jp/event_info/2010/2010APG/2010asian%20para.htm

【素晴らしい式典に感動!】

JAPAN!のコールで

会場に入場した時…

鳥肌が立ちました!




あの場に立てた事が

大きな一歩目に感じました。




いよいよ明日から

競技開始です!

【いよいよ、明日開幕!】

ブログをアップするにも

色々な大会規則があり

なかなかアップするのにも

勇気がいりますが…

規則を理解し、ルールの範囲内で

私が思った事のみを

アップして参ります。




これから開会式に向かいます!

明日から大会が始まります!

競技は、5日間です。

結果は『JPC』のHPより

速報が乗るそうです。




ちなみに

私のブログを中国から

読む事ができません。




ツィッターも国内規制が

あるようですが

裏技でつぶやいてみます。

【中国広州に行って参ります】

沢山の方々にご迷惑をかけ

深いご理解を頂いての

2週間である事を思うと

複雑な心境ではありますが

行くからには

日本という国の一人として

できる限りを尽くして

悔いの残らない遠征になるよう

頑張って参ります。




現地では

写真や他人ついての情報を

ブログにあげるには

非常に厳しいルールがございます。

ルールに触れない程度に

アップしたいと思います。




最後にもう一度

今回この様なチャンスを

与え下さった方々

それをご理解頂き

後押しして下さった方々

そして家族に

心から感謝致します。

八尋 大


【これが今の実力。】

今シーズン一発目の短水路

現状の力は

これ以上でも以下でも

ないのではというのが

率直な感想です。

現実は甘くはない!




若干手が届かなかった選手も

普段の小さな積み重ねが

不十分だったと自覚して

ターンやタッチでその溝を埋める

努力が必要だと思いました。

次は必ず仕留めましょう。



しかしながら

まだ昨日はスタートですから

自分の泳ぎを見つめ直し

次はまた一つ課題をクリアして

一段一段踏み上がっていこう!




☆4=4月日本選手権突破
☆2=2月短水選手権突破
☆5=5月JAPAN OPEN突破
★団=インカレ団体標準突破
★個=インカレ団体標準突破

◆400M.R.
1:05.18 西★個
1:12.10 中野(理)
1:02.90 坂戸
0:59.52 三原
4:19.61★個

0:57.86 中野(達)★団
1:03.22 兼成
0:56.39 阿部
0:52.57 林
3:50.04

◆50Fr
29.31 白井
24.95 増井
24.04 松本★団
23.43 兵頭★団

◆50Br
35.28 橋野
33.81 中野(理)
30.83 丸山
29.79 大川
29.07 伊藤(雄)
28.67 兼成☆5

◆50Fly
29.39 小林
28.18 坂戸
28.07 三原☆5
28.50 渡辺
25.71 阿部
24.21 中野(達)☆4

◆50Ba
29.07 西☆5

◆400IM
4:43.39 濱野
4:32.80 埜村
4:28.15 七原★団
4:27.29 田中★団
4:24.61 間瀬★団

◆400Fr
4:40.83 谷口(由)
4:09.00 井田(隼)
4:07.01 伊藤(祐)
4:04.59 清井

◆100Br
1:17.12 岡村
1:16.25 橋野
1:13.77 小林
1:04.57 石上
1:04.44 大川
1:04.43 水本
1:04.33 山岸★団
1:03.43 西川★団
1:03.05 佐瀬★団
1:02.55 伊藤(雄)
1:02.46 兼成★団

◆100Fly
1:08.01 白井
0:56.83 八子
0:56.69 阿部

◆100Ba
1:11.31 坂戸
1:06.73 武田
0:58.53 堀内★団
0:57.61 佐藤★団
0:56.77 大栄★団
0:56.33 伊藤(翔)★団

◆100Fr
1:01.46 武藤
1:00.96 野崎
0:56.86 渡辺
0:54.56 野地
0:55.61 田代
0:54.00 増井
0:52.85 林
0:51.81 松本★団
0:51.35 岡田★団
0:50.62 兵頭★団

◆800Fr
9:28.08 谷口(由)

◆1500Fr
16:32.30 東
15:52.14 谷口(雅)

◆200F.R.
0:28.94 武藤
0:28.28 西
0:27.52 小林
0:28.48 野崎
1:53.22

◆800F.R.
1:54.17 堀内
1:57.74 丸山
1:59.07 増井
1:57.12 阿部
7:48.10

◆200Br
2:24.92 石上
2:20.76 水本
2:18.71 山岸
2:18.53 布施
2:14.33 佐瀬★団
2:12.78 西川☆5

◆200Fly
2:16.29 三原★団
2:08.28 八子
2:06.77 清井
1:57.28 中野☆4

◆200Ba
2:23.52 武田
2:19.23 西★団
2:10.44 佐藤
2:04.62 堀内★団
2:04.27 大栄★団
2:02.83 伊藤(翔)★団

◆200Fr
2:10.74 野崎
2:00.56 井田(隼)
1:59.48 田代
1:58.69 野地
1:58.63 高橋(真)
1:57.85 東
1:57.82 谷口(雅)
1:55.94 伊藤(祐)
1:53.23 林★団
1:52.61 岡田★団

◆200IM
2:12.72 濱野
2:10.02 布施
2:09.05 田中
2:08.58 丸山
2:07.10 七原★団
2:06.23 埜村★団
2:05.19 間瀬★団

◆400F.R.
1:00.81 野崎
0:58.69 三原
1:00.41 小林
1:01.43 坂戸
4:01.36

0:51.17 兵頭
0:51.12 松本
0:50.72 岡田
0:56.30 渡辺
3:29.31

※橋本コーチの報告より。

【国士舘大学水泳部創部50周年】

本日、世田谷校舎で

水泳部創部50周年記念式典が

盛大に行われました。




一期生の大先輩から

現役時代の先輩後輩

近年の教え子も

多数地方からも遥々

集まって頂きました。




大先輩方には、現役選手を

激励して頂きまして

誠にありがとうございました。




我々ができることは

母校水泳部を誇りに思い

名を汚さぬよう

日々水泳道に励む事だと

思っております。




明日は今シーズン一発目の

短水路の大会です。




JAPAN、インカレをより沢山

突破したとご報告できるよう

頑張ってもらいます。




本日は誠にありがとうございました。

水泳部コーチ
八尋 大



【今年最後のビッグレース!】

人それぞれ楽しみ方は

違うかも知れませんが…

私は断然、水泳はレースが

一番楽しみです。

泳ぐのも、観るのも。




今週末は

学生たちの今年最後のレース

ウィンターカップが開催されます。




まだシーズンが始まって

2ヶ月足らずですが

現状の力を見極めるには

十分過ぎる試合です。




私の師匠の一人榎本先生曰く

試合は、試し合いの場。

ためしてみるのが試合だと。




正に私がこの年になっても

水泳のレースを楽しめるのは

その試す『遊び心』を

もっているからに違いない。




レースはいつでも皆

真剣そのものですが

タイムを出さなくちゃ…

で本当に楽しめるのだろうか。




レースを楽しむ為に

しているわけじゃないのなら

その理由(目的)は

いったい何だろうか…




そんなこと

夏場には選手には問えませんが

今なら考える余裕を

もってもらいたい。





【格好つけるのは、本能!】

木村曰く

女の子に持てたい!

というのは、人の本能だ、と。




そういえば

あるオリンピックメダリストが

世界一のロケットスタートを

身につけたきっかけは

誰よりも前で浮き上がってきたら…

カッコイイでしょ!

みたいな事を書いていたのを

思い出しました。




確かに私も

スタートは誰よりも格好よく

誰よりも先に行ける

マスターズスイマーになりたいと

内心…いや、公言しています。





その為にどうやって飛んだら

どうやって浮き上がったら

何て練習するのは非常に

楽しいです。




心の底からうまくなりたい!

という動機は不純でも

いいのかも知れませんね(笑)




八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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