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【初日決勝。幸先よいスタート!】

午後に開会式を終えて
いよいよ、決勝レースが始まりました!

rio5.jpg

◆初日の決勝の結果◆

◇木村(敬)選手『M SM11 200IM』優勝 ベスト!

◇奈良選手『W S6 400Fr』3位!

◇木村(潤)選手『M S7 400 Fr』4位 ベスト!


大雨が降ったり、試合進行が遅れたり
他にも多々「ハプニング」がありましたが・・・

見事、2名の選手がメダルを獲得致しました。

rio6.jpg
rio7.jpg


ちなみに、私の世界デビューは…
「可もなく、不可もなく」無難な結果でした。

でも私がタッピングした選手が優勝してくれ
自分の事のように嬉しいのは…

この競技独特のいいところだと思います。

それとは裏腹に、失敗が許されないので…
今晩も心してタッピング致します。キム



潤平選手は、私との作戦通りの泳ぎを
みせてくれましたが…

3位との差が11秒では、やはり完敗でした。

我々自身、準備不足が否めなかったこの種目。
次の種目に期待しましょう。



今夜は、全員決勝にこまを進めました。

◇木村(敬)選手 100IM/100Br/50Fr

◇鈴木選手 50Br

◇江島選手 100Ba

◇山田選手 200IM

どれも、メダル圏内です!
今日もメダルラッシュに期待しましょう!


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【本日より、いよいよ・・・】

IPC SWIMMING
「RIO'2009 World Championships 25m」

が開幕致しました!

rio4.jpg

本日は、3名が午後の決勝に参加。

木村(敬)選手 M SM11+13 200IM
木村(潤)選手 M S7 400Fr
奈良選手 W S6 400Fr

です。



私も木村(敬)選手のタッパー(※)で
世界デビューです。緊張気味デス…

※タッパーとは…
目の見えない選手のターンやタッチを
行う為に、棒で合図(タッピング)をする役。

ルールも厳格で失敗は許されません。
マジで頑張ります!ワタシ!



昨晩は、珍しくネガティブな潤平選手と
400Frの作戦会議を開きました。

Rioに入るまでは、400Frは
本人もあまり頭になかったようですが…

昨晩、やっとでたスタートリストでは
4番エントリー。それも1秒差です。

これは、願ってもないチャンスです。
チャレンジする事が大切ですから!

結果のご報告は、またあした…


【マイナスをプラスに考える!】

日本とブラジルは時差が-11時間。

簡単に説明すると…
ソチラが朝なら、コチラは夜です。

ゆえに…
皆さん、おはようございます!!

rio3.jpg

本日、前日アップ最終日です。

選手は、疲れはあるものの
病気怪我なく順調な仕上がりです。



昨日は、大会前にレース水着の試着。
しかし、水着を破いてしまいました。

選手も私も、落ち込みまいましたが

一秒でも早く現実を受け止める事が
大切なことを学びました。

まだレース用は三着あります。
一着あればレースはできますからね。



屋外プール、片道一時間の会場移動
食事の違いなどなど、決して最高の
環境とは言えませんが…

それをどうプラスに考えるかは
トップアスリートが勝つ為に必要な
要素だと思います。

全ての選手に平等な環境である訳で
それを理由に逃げ道を作らない様に
選手も自覚しています。

プラス思考が、どれだけ大切か…
モノは考えようですからね。



今回出場選手は、7名(男女 5名/2名)。
かなり高い基準をクリアした選手です。

鈴木選手(北京金メダリスト)をはじめ
木村(潤)選手
木村(敬)選手
山田選手
江島選手
奈良選手
伊藤選手

が出場します。

選手のご家族やコーチ
関係者の方々へのご報告も兼ねまして

コチラのブログで
速報を記載していきたいと思います!!

※IPC規則に準じて、他国の選手などの
情報や批評については記載致しません。



皆様も、この日記を読むことを期に
障がい者水泳に興味を持って頂けると
幸いです。

ちなみに私も勉強中です!!



【大会前日練習2日目の昼休み】

本日は、大会前日練習日2日目。

明後日から、レースが始まります。



ホテルから大会会場まで、
各国別の車で移動しますが・・・

ものすごい山をひとつ越えて
約1時間弱を移動します。

これがまたしんどい。

別の道で街中を通り帰ったら
2時間半かかりました。

こういう遠征では、早く環境に
なれる事が大切なんでしょう。



只今、ホテル内全室停電中です。
これもなれました。

エレベーターに乗っていての
停電だけは、避けてほしい(>_<)



さて、先ほど朝練習から戻って
きましたが…

もうすぐ午後の練習に出発です。

昼ごはんは、15分で食べないと
練習時間1時間半に間に合わない。

ちなみに移動は往復2時間です(汗)
頑張ろう!みんな~



プールは、予想通りの外プール。
コチラは夏ですし、問題なしです。

日焼け対策は、バッチリしないと
体力のしょうもが激しくなりそう。

Rio2.jpg

【インターネット接続できました!】

30時間以上の長旅を終えて
無事、ブラジルのリオにつきました。

ホテルで、何とかインターネットが
接続可能になりましたが、、、

接続時間に限りがあるため
一日一回の更新を目指します!!

写真も載せていきますので
皆様、ぜひともチェックしてください。

応援宜しくお願い致します。

rio1.jpg
「ホテルの部屋より」

【2週間いって参ります…】

皆様には大変
ご迷惑をお掛け致しますが…

私ができる最大の努力と
経験をたくさん得て帰る事を
強く誓って…

ブラジルへ
いって参ります!

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20091124174207

ブログが更新できれば
メールチェックできます。

音信不通にならない事を
祈るばかりですが…

【一か八か!電源ON!】

ブラジルに行っている間の
練習メニューが今、完成しました!

本当にご迷惑をお掛け致しますが
皆様、宜しくお願い致します。








愛用パソコンは、let's noteでした。

「落としても大丈夫!」
頑丈が売りのパソコンでした。

未練がましく、まさかと思いつつも
壊れてないかもと、電源をいれたら…














キターーーーーーーーーーー!!













と心で
本当に叫んでしまいました(涙)













日ごろの行いが、
きっとよかったんだ♪エヘ


【TSC招待/交流戦、国士参戦!】

TSC招待試合…

制限タイムが速い為
出場選手を絞り(任意)
参戦しています。

昨日で二日目が終了。
今日は三日目でした。



また本日は毎年恒例の
順天堂大学/玉川大学との
交流戦。


結果よりも
課題収集が目的です。

まだまだ自分を
過剰評価せずに

地道に積み重ねて
いきましょう。




TSC招待『一日目結果』

◆400Fr(予選)

岸選手
4:12.25 BEST!
(59.77/1:04.54/1:04.12/1:03.84)


◆100Ba(予選)

大栄選手
1:00.57→決勝
(29.11/31.46)


◆100Fly(予選)

中野(達)選手
56.66
(26.64/30.02)


◆100Br(予選)

兼成選手
1:03.94→決勝
(30.32/33.60)


◆100Ba(決勝)

大栄選手
59.68
(29.42/30.26)


◆100Br(決勝)

兼成選手
1:04.13
(30.47/33.66)


TSC招待『ニ日目結果』

◆200IM(予選)

中野(達)選手
2:09.43→決勝
(27.02/34.94/37.38/30.09)


◆200IM(決勝)

中野(達)選手
2:09.25
(27.00/34.20/37.74/30.31)


TSC招待『三日目結果』

◆200Ba

大栄選手
2:10・72
(30.40/33.26/34.31/32.75)


◆200Fly

中野(達)選手
2:06・12
(28・23/31・52/31・62/32・35)


◆50Fr(予選)
25・03
(11.78/13.25)


◆50Br(予選)

兼成選手
29.34→決勝
(13.50/15.84)


伊藤(雄)選手
29.85
(13.44/16.41)


中野(理)選手
35.84→決勝
(15.88/19.60)


◆50Br(決勝)

兼成選手
29.37
(13.47/15.90)


中野(理)選手
35.47
(16.47/19.00)



【気持ちは、どん底…】

プラス思考の私でも
さすがに落ち込みました。










3年近く使ってたパソコンを…











落下させて
壊してしまいました(T_T)










泣きっ面に蜂とは…











まさにこの事ですね(涙)



▼続きを読む▼

クラブチームStyle1 只今、募集中!!
毎年恒例108本合宿forマスターズ


【泳速度を向上させる為には…】

最大の課題…

それは…

どうやったらもっと…

速く泳げるようになるか!(究極ッ!)




単純に
理屈だけの話をすれば…

泳速度(水中を進む速度)が
以前より速くなれば

BESTは、必ず更新できます!




では、どうしたら
泳速度は、速くなるのか。


「推進力」
をいかに向上させるか…

推進力向上は、
長年のスイマーの鍵で

皆、日々試行錯誤し
また日々進歩しています。



また単純に

水の中を進むからには
絶対に避けて通れない課題

「水の抵抗」
をいかに掻い潜るか…

水の抵抗をいかに
減らすかという発想は…

以外と
軽視しがちな気がします。



泳速度の最も速い
◆スタート局面

壁を蹴った後の
◆ターン局面

またその後の
◆水中移動局面

それ以外にも
◆泳ぐ移動姿勢



全てにおいて、
個人差がある技術だと
思います。



「できるわけない!」
と思い込むか…


「どうしたらできるか」
と考えるか…


ここが大きなタイム差に
なるのではないでしょうか。




できるようになるには

「意識」と「反復練習」
が大切だと思います。

時間をかけてでも
苦手を武器に変えてほしい!

20091119171016


今日は、選手同士
水中動作の勉強をしました。

来週もやるからね♪

▼続きを読む▼

【2010年新年ジュニア合宿のご予約開始】

j20090103a.jpg

残念ながら、八尋はお留守番で
東京のプールを死守致しますが

ジュニア選手コースのコーチたちによる
濃厚な年始をご堪能下さい♪

期日 2010年1月3~5日

場所 一の瀬(静岡県)

定員 36名

募集 2009年11月18日(水)8:30より開始

詳細 コチラ



【部品の組み立て作業…】

行きつけのセブンでは
只今、ガンダムフェア…

懐かしぃ♪

草野氏宅兼わが社には
沢山のガンダムプラモが
そびえ立っております。

昔は私もよく作りました。
アハ♪

20091114184416

さて、11月に入り
これから毎年恒例の
超・鍛錬期に入る学生達…

でも、あっという間に
来年はきてしまいますよ。

とにかく自分に負けない
覚悟だけは持って下さい。



今は、あらゆる部品を
作っているところ

基礎体力
スピード
持久力
持続力
テクニック

のみならず…

忍耐力
闘争心
チャレンジ精神
自信や確信

それら部品は全ての
距離、種目関係なく
磨かなくてはなりません。


作る作業は一番大切。

でもそれらの部品を一度
組み立ててみて

実際に欠落している部分を
確認する作業も重要では
ないでしょうか。

昨日は
200のダイブを行い

欠落部品の現状把握
をしてもらいました。



ベストも出ましたが
出来はまだ5割です。

もっと向上心を持って
取り組んでほしいです。

◆ベスト更新!
林 剛大選手(Fr)
阿部 貴文選手(Fr)
高橋 亮太選手(Fly)
渡辺 開選手(Fr)

おめでとう!

西川/丸山両選手は、
初挑戦にしては○かな。

▼続きを読む▼

【今日の蟹座の運勢は×】

朝忙しいのに
Suicaにチャージができず

駅員:
あー、磁気が弱くなって
新しいものに変えないと
ダメですね~

八尋:
じゃあ、急ぎだから
新しいのに変えて下さい!

駅員:
申請に1日かかりますね~

八尋:
はい?!じゃあ
払い戻ししてください!

駅員:
いくらはいっているかも
わかりませんので~

八尋:
(キィ!マジあり得んし!)


∴久しぶりに
切符買いました…

でも久しぶりに切符も
悪くないですね♪

20091112224642

さて学生明日は、
200ダイブでガチ勝負!

皆の凄いところ
みせてくれ!!!




クラブチームStyle1 只今、募集中!!
毎年恒例108本合宿forマスターズ


【ベストを出すという事は…】

『自己実現』
自分の目的の実現に向け
努力し、成し遂げること。

過去の自分を越えていく…

できなかった事が
できるようになる為に

日々練習をする訳で
辛い事にも取り組める!

そんな基本的な事ですが
目標を達成する為に
忘れてはならない事です。

2009111107310000.jpg

今日の練習…

◆50×56本 @1:30 ハード
K24本/S32本

目について速くなったと
感じた選手は…

後藤優選手のバタフライ

橋野幸穂選手の平泳ぎ

強くなってきましたね!
上出来!



▼続きを読む▼

本日、8時30分より募集開始!
毎年恒例108本合宿 for マスターズ


【10日といえば、ドリルの紹介の日…By Style1】

本日、Style1メールマガジンの日です。
2010年1月のご予約も本日よりスタートです!!


※各種練習会のお申込ページは→コチラから



今日のドリル紹介も
「どどんパッ!」定番ドリル

ボルケーノジャンプ(最終回)のご紹介



ボルケーノジャンプ・キック Fr

ジャンプをしながら、バタ足を連続して打つドリル。


方法:

1. 水深の深いプールで、水底までもぐり、床を蹴りジャンプ。

2. 蹴り幅の狭いバタ足を打ちながら、水上へ浮上。

3. バランスを崩さないように、そのまま水底へもぐる。

4. そのまま水底を蹴り、連続してジャンプを繰り返す。


ポイント:

1. キックのふり幅を狭くする意識で浮上すること。

2. ストリームラインの姿勢をしっかり取りましょう。

3. 沈む時は、体幹で姿勢が保てないと、よれてしまう。


応用:

ドルフィンキックや平泳ぎのキックで行う事も可能である。

【草・和・八 揃い踏み!】

毎年恒例となりました
煩悩払いの108本
詳細が決まりました!

いきなりですが…

明日の朝8:30から
募集を開始致します!

http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&cName=m20091231

または、
Style1ホームページや
もばすたわんより…

対象:
Style1の練習会に
ご参加頂いている
ご参加経験のある
多くのマスターズスイマーズ

日時:
2009年を締めくくる
12月30日 & 31日

内容:
水中撮影 & 煩悩払い

スタッフ:
草野伸行
和田壮生
三津谷あすみ
八尋 大

皆様のお越しを心より
お待ち申し上げます。

20091109191926
(写真:2009GW合宿より)



【本日、草野→八尋になりました!】

おはようございます。
クラブチームStyle1の八尋です♪

本日の
ジュニア練習会「スキルアップ塾」と
マスターズ練習会「泳速向上委員会」は

告知通り…
草野に代わり、八尋となりました。。。

kusanoyahiro.jpg

泳速向上委員会は
まだ若干定員まで空きがございます。

13時 参宮です。

もし、お時間がございましたら
是非ご参加ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=1



【学生時代の行き着け…】

20091107220845

懐かしの村田屋で
la・メーンを食べました♪

よくスイミングの仲間と
食べに行った思い出の店。

もう10年以上も昔ですね。

店は増築されていて
相変わらず
行列ができていました。

私が生まれて始めて
替え玉をし
私が生まれて始めて
二杯も替え玉をした...

唯一無二のお店です。

懐かしい味に感激!

【練習通りも、課題山積み…】

レースが終了しました。

練習でできている部分は
できていましたが

やはりまだまだ未完成な
部分で、ボロが出ました。

課題が見えてきました。
また練習で克服すればいい。

20091107172234

今からまたロングドライブ
出発です!



【無事到着!4時間ドライブ】

4月の日本選手権以来
今年2度目のToBiOに到着!

20091107111615


只今、アップ中。
試合は、13時からです。

今年最後の長水路。

来年の世界選手権への
アピールの場になると
思います。

とてつもない記録を
期待してます!

【本日より、浜松にて…】

今日と明日
浜松のToBiOにて

障がい者水泳の
日本選手権が行われます。

私が指導に携わっている
選手が多数参加する他…

ブラジル前に連盟の方々に
ご挨拶にうかがいます。

20091107080941

只今、足柄SAで
ス★バコーヒー一杯♪

1000円に踊らされ
車移動中です。

では、出発!



只今募集中!!
マルチアングル水中撮影会 for マスターズ


【四種目練習する理由は…】

今、Style1で担当中の
育成クラスでは

四種目を基本に
メニューを組み立て

先日は
200IMのタイムトライアルを
行いました!

20091106182821

私は、どの種目も
得意な種目に通ずる
+の技術が隠れていると
考えています。

また
様々な動作を取り入れ
多様な角度で鍛練する事こそ
練習の基本ではないでしょうか。



さて今から
小平市水泳協会講習会の
講師をしてきます。

今日は第二部で
平泳ぎとバタフライの
指導法を話します。

現役指導者50名を前に
かなり緊張…(汗)


▼続きを読む▼

只今募集中!!
マルチアングル水中撮影会 for マスターズ


【先週に引き続き今週も…】

昨日水曜日は
二班合同練習日でした。

先週に引き続き…

50×50 @1:30
K 25本/S 25本


先週撃沈していた
主将井上選手が
6~7割位まで調子を戻し
貫禄をみせ始めてきました!

中野達選手/兼成選手も
練習中、ひと際目立ち
2月にむけて順調の様子。

大栄選手も背泳ぎでは
一歩先に出ていましたね。



このような練習では
どれだけ前回の失敗を
微調整するかがポイント。

失敗と微調整を繰り返し
技術や内容が進歩して
レースに生きてきます。


でもまずは何が失敗で
どう微調整すればよいか。

私もよく観察して
的確に指導しなくては
ならないと思います。

本人の自己分析と
私の見解の意見交換も
必要です。

最後はやっぱり
コミュニケーションですね。



【皆様に、ご報告と…】

ご存知の方も
いらっしゃいますが

この度
木村潤平選手と共に…

私もIPC世界短水路選手権に
日本代表のコーチとして
初めて選出して頂きました。

2009RIO派遣依頼書
(写真:先日頂いた派遣依頼書)

11月下旬から12月上旬までの
2週間もの間、日本を離れます。

家や、多くの練習会、部を空ける事は
心苦しく後ろめたい気持ちですが…

人生で、何度くるかわからない
岐路での選択は今まで通り

迷わず突き進む事に致しました。

多くの皆様に、ご迷惑を
お掛け致しますが…

何卒、ご理解頂けます事を
心よりお願い申し上げます。

八尋 大

マルチアングル水中撮影会 for マスターズ、只今募集中!!

【だれでもスキルアップで200mFlyに挑戦!】

昨日、行いました、だれでもスキルアップ

『バタフライ200mに挑戦してみよう!!』 という
若干無謀なテーマの練習会に…

好奇心旺盛な多くのチャレンジャーがお越し頂き
とても有意義な練習会を開く事ができました。

驚くべきは、ほぼ全員「完泳」致しました事を
ここでご報告致します!!

この練習会で、皆様が得て頂いた事はまさに
「自信と満足感」ではないでしょうか!

初完泳の方もいらっしゃいました♪

疲れの中にも充実感を感じましたし、何よりも
私も自分の事の様に嬉しい気持ちになりました!

次は、ぜひ試合で試してみて頂きたい!!!!

200FLY7.jpg
「写真:八尋の初200Fly。最後に撃沈しました↓」

【マルチアングル水中撮影会開催!】

satuei-top01.jpg

ご無沙汰いたしました!

マスターズスイマーの為の
水中撮影会を開催致します。

募集は…
本日より開始致します!

※定員になり次第
〆切らせていただきます。

担当は、八尋です。

開催期日は、
12/13 日曜日です!

Style1の十八番!
水中撮影会にぜひとも
皆様、ご参加下さい!

お申し込みは→コチラより




八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
logo_logotypemaker (2)

◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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