≪ 2009 01   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28  2009 03 ≫
*admin*entry*file*plugin| 文字サイズ  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


【今の力はいかほどか…】

定期的にテストを行い、現状把握する事は非常に大事です。

火曜日から、三班にわけて三日ががりのカーブテストが終了。

結果から今後の改善ポイントを探ります。結果が楽しみです。

20090226165423

明日は金曜ですから、合同でいきます。久しぶりの全員練習。

試合にむけて、盛り上げていきましょうか!



スポンサーサイト

【次なる大会は、2週間後の…】

日本短水路選手権の勢いそのまま、次は相模原に乗り込みます!

しかし、ここ数回のレースで水着のテストを行ってきましたが…

物理的効果は勿論、心理的な効果が絶大だと感じました。

西川選手のコメント:
『飛び込んで水が入って、後ろから引っ張られる感じだったけど
この水着なら絶対速く泳げる!と言い聞かせて泳ぎました!』

20090224214203
「暗示にかかりやすい男、西川選手200m平で2秒ベスト!」



【タイム、順位を上げました!】

前半から積極的に攻めて、後半も27秒台でかえってきました。

課題をしっかりクリアし、次に繋がるレースをした井上選手に拍手を!

◆井上新(国士舘大)
100Fly
52.50 BEST!!B決2位(10位)

20090222143715

◆ゆうき(Style1)
50Br
27.99 BEST!!B決3位(11位)



【B決勝進出しました!】

今日は、エースが大爆発!なんとかB決勝に進出です。

20090222122951

◆井上新(国士舘大)
100Fly
52.65 BEST!! 14位B決勝

◆西川克弥(国士舘大)
200Br
2:10.85 BEST!!

◆兼成憲太(国士舘大)
50Br
28.78


【短水路日本一決定戦最終日!】

本日、国士舘大学CELEBRITIESは、3名が参加。

井上新選手
100Fly

西川克弥選手
200Br

兼成憲太選手
50Br

20090222073613

『欲』を前に出しすぎると、自分の『すべき事』がぼやけます。

勿論、皆ベストや高い順位を狙い『たい』ものですが…

その為に、ここでこうす『べき』事をしっかり遂行し…

自分らしい最高のレースをする為の泳ぎに徹して下さい。

無欲が、熱しすぎず冷めすぎない精神状態を作ると思います。

『冷静に熱く!!』(by 平野修也)



【初日の結果速報】

初挑戦の難しさを痛感しました。

『経験』という言葉で片付けるのは、あまりよくありませんが…

場数を踏んでいる、平野と井上新のBESTは、立派です。

しかし彼らも、決勝への扉は固く、なかなかこじ開けられず。

今日のレースをステップに次に繋げてほしいと思います。

◆井上新(国士舘大)
50Fly 24.22 BEST!! 18位

◆中野達也(国士舘大)
200Fly 1:59.01
50Fly 24.82

◆兼成憲太(国士舘大)
100Br 1:01.74

◆沖田貴嗣(SPホウトク金沢)
50Fl 25.16

20090221124343


◆平野修也(東京消防庁)
50Fr 22.83 BEST!! 19位
50Ba 26.11
50Fly 25.42

◆岡島佑樹(Style1)
50Fr 23.28

◆桜沢ライラ(Style1)
100IM 1:03.49 13位B決!!

◆野村英司サン(NOMURA)
50Fly 24.65

◆阿部太輔サン(ティーズクラブ)
50Fly 23.76 6位決勝!!

【短水路日本一決定戦開幕!】

本日より、辰巳にて、JAPAN OPEN(短)が行われます。

国士舘大学CELEBRITIESより5名が参加。

4年 沖田貴嗣選手
50Fly

2年 井上新選手
50Fly/100Fly

1年 中野達也選手
50Fly/200Fly

1年 兼成憲太選手
50Br/100Br

1年 西川克弥選手
200Br

20090221074252


国士舘大学OBからは1名。

平野修也選手(東京消防庁)
50Fr/50Ba/50Fly


Style1からは、2名。ゆうきとライラが参戦します。


国士舘大学大学院卒業生の阿部選手(ティーズクラブ)も参加します。


Style1合宿でコラボした、ノムラスイミングの野村さん、本多さんも参戦。


要するに、見応え満載のこの大会にご注目、ご声援お願いいたします!


【3月の冬季学生に向けて、再調整中!】

2009022007130000.jpg

早くも、2008-2009年の短水路シリーズは、後半戦へ突入です。

2008年12月 ウィンターカップ in相模原
2009年 1月 新春記録会 in辰巳
2009年 2月 東京都冬季 in辰巳

そして今後出場予定の大会(短水路)は・・・
2009年 3月 冬季学生 in相模原
2009年 4月 東京春季 in辰巳
2009年 6月 夏季学生 in相模原

次の大会が、4月の日本選手権に向けてラストチャンスの大会です。

これからは、ラストチャンスの大会が迫ってきます。一回一回の試合
で最高に持っていくのは難しいものですが、微調整をしていく中
タイムの向上は十分可能です。

これまで3回の大会で得た失敗や成功をしっかりと見極めてかつ
再度方向修正をする為のこの時期を、選手は大切にして下さい。

今日は今週最後の練習でした。 50m(100m)×40本のハード練。
ここ数回の中では、なかなかよかったのではないでしょうか。。。

こういった小さな積み重ねを自信に、来週も頑張っていきましょう。

f.jpg
2009022007460000.jpg
「今日は、2年の杉沢選手と佐藤選手のバトルが見物でしたよ!」

ちなみに明日から、辰巳にて日本短水路選手権(JAPAN OPEN)
が開催いたします!

【2月19日発売 SWIM 4月号に載りました!】

m_main_0904.jpg

今回は、レースを目前に控えた時期に取り入れたいスタートとターンテクニック練習
を取り上げて頂きました。

スタートやターンは、非常に重要な「加速局面」です。アナドルベカラズ
最後は私も写真に写りました!(ヤッパリ、写ると気分が違いますね~♪)

「ヤッヒ~」って、ライターのチヨミさんが名づけてくれました。ノビ~に匹敵する
ネーミングですよね(笑)

【正月休みに続き…】

火曜日にいつものプールが休館だった為、連休を頂き
正月に行った水上温泉に再度行ってまいりました。

今日、八尋2号が4周年を迎えまして、お祝いも兼ねて…
温泉&ソリを満喫してきました。



【今日も、3度目の挑戦にして、ついに・・・】

3年塩野選手が見事、初のJAPAN OPEN(長)を突破しました!
念願達成も、更に上を目指しなさいと伝えました。

昨年は彼にとって我慢の年でした。失敗を経て、人は強くなると
彼が身をもって証明してくれました。本当におめでとう。

■塩野直選手(3年)
200m 個人メドレー


国士舘のエースが日本選手権突破!貫禄漂う井上新選手(2年)

昨日の勢い止まらぬまま、JAPAN二種目突破の佐瀬選手(1年)

今季インカレ初突破の杉沢選手(2年)も怪我に悩みつつも見事!

スピード強化が身を結んだ中野理香子選手(1年)も個人インカレ突破!

課題の後半も克服しつつある武田選手(1年)も二種目突破!

他ベスト多数。オメデトウ!今は努力した自分を誉めて、また来週から
がんばって更に先を目指しましょう!

◆200IM
野沢  2:15.63
井上ス 2:15.94
塩野  2:02.12 JAPAN OPEN突破!BEST!!
井上ア 2:01.44 日本選手権突破!BEST!!


◆200Fly
佐藤 2:07.14

◆50Fly
阿部 26.23

◆100Fr
金井  53.17
八木  56.35 BEST!!
中野タ 52.31 インカレ突破!BEST!!

秦   58.27

◆200Ba
杉沢 2:06.45 インカレ突破!
井汲 2:14.97
武田 2:19.57 インカレ突破!BEST!!

◆400Fr
岸  4:09.44
田代 4:16.42
高橋 4:09.79
谷口 4:31.05

◆100Br
伊藤  1:03.27 BEST!!
牧田  1:07.09
石上  1:05.14
西川  1:02.60 BEST!!
佐瀬  1:02.22 JAPAN OPEN突破!BEST!!
中野リ 1:12.84 インカレ突破!BEST!!


◆200FR
井上ア 23.48 インカレ突破!BEST!!
金井  23.70
伊藤  24.06

渡辺  26.43

◆400FR
Aチーム
永田  51.89 BEST!!
岸   54.66
八木  56.31
井上ス 55.65

Bチーム
塩野  52.13 インカレ突破!BEST!!
高橋  55.16
田代  54.54
野沢  55.75


【東京都記録会にて、3度目の挑戦にして、ついに・・・】

1年佐瀬選手が見事、初のJAPAN OPEN(長)を突破しました!
3度目の挑戦でついに念願達成。 オメデトウ!

■佐瀬隼平選手(1年)
200m 平泳ぎ


D1006956.jpg
(写真:2008 カンカレ)

3度目の挑戦といえば、女子400mメドレーリレーも、ついに念願の
インカレ標準記録を見事に突破しました!女子のリレーは2年ぶり!

メンバーには、まだ個人種目を切っていない選手も含まれていて。
これで女子は、全員で熊本インカレに参戦できます。 モライナキ。。。

そして、井上新選手(2年)が追加で、200自由形と50背泳ぎでも
JAPAN OPEN(長)の標準記録を突破しました。 ジョウデキ!

他にも、ベスト多数!初日の結果は、下記の通りです。

◆400IM
佐藤 4:34.65
杉沢 4:41.81
西川 4:26.25 BEST!!

◆200Br
石上 2:16.64 BEST!!
兼成 2:19.09 インカレ突破!BEST!!
佐瀬 2:14.99 JAPAN OPEN突破!BEST!!

中野リ 2:40.91

◆200Fr
田代 2:00.85
金井 1:57.75 BEST!!
永田 1:55.41
岸  1:54.93
井上ア 1:50.12 JAPAN OPEN!BEST!!

◆100Fly
中野タ 54.80
阿部  57.24
野沢  1:01.61
秦   1:03.51

◆100Ba
大栄 57.25
武田 1:05.13 BEST!!

◆50Br
塩野 29.53 BEST!!
伊藤 29.25
牧田 30.34

◆50Fr
渡辺 26.36 BEST!!
永田 24.11 BEST!!


◆800Fr
谷口 9:07.16 BEST!!

◆1500Fr
高橋 16:30.14

◆400M.R.
武田  1:04.67 BEST!!
中野リ 1:12.10
秦   1:03.12
谷口  59.87

4:19.76 インカレ突破!


◆200M.R.
井上ア 26.06 JAPAN OPEN突破!BEST!!
石上 29.33
阿部 26.16
佐瀬 24.53

◆400M.R.
杉沢 1:00.02
牧田 1:06.25
伊藤 1:00.36
伊藤 53.80

【エンジョイスイミング主催練習会を開催!】

今年も、エンジョイスイミング主催のジュニア練習会の指導員に選ばれ
豪華指導員の仲間入りを致しました!

エンジョイ

詳細は→コチラから

「家族参加型ビデオ撮影クリニック」といった新しい試みも行われ
充実した練習のお手伝いができればと思っております。

この春休み、是非ご参加下さい!

【春といえば、Style1ジュニア合宿!】

春といえば、花粉症の私としては、心苦しい季節ではございますが
春休み恒例のジュニア合宿を今年も開催致します!

20090401a.gif

Style1合宿2009春
期日 4月1日(水)~3日(金)
場所 桐花園
募集 12日 Style1所属選手優先予約開始
    13日 一般予約開始

募集ページは→コチラから
※13日0:15を持ちまして、定員に達しました。ご予約ありがとうございました。

【10日といえば、ドリルの紹介の日です…By Style1】

ついに「スカーリング」特集最終回、第10弾!は・・・

『平泳ぎのフロントスカーリング&ストローク』

※「平泳ぎのフロントスカーリング」を行い「平泳ぎのストローク」を行って
前方でストリームライン&グライドの姿勢をとる、複合タイプ型のドリルです。


(泳者:八尋 大) ※スイムチューブをつけて行っています。

平浮きの状態で平泳ぎのキックを打ちながら、両腕を回内/回外させ
アウトスイープとインスイープを行います。

キャッチに入る前の段階のアウトスイープから、キャッチへの切 り替えしの
感覚が得やすいドリルです。

【町田マスターズにBLAST WAVE 参戦】

本日は、町田市民プールにて、マスターズ大会に参戦しました。

参加メンバーは・・・

まことサン
えりチャン
イマゲ
ゆうこ
小山恭輔

BLAST WAVE メンバーの皆さん。今日はお疲れ様でした!
えりチャンは、復帰第一戦目にして、上出来!サスガです♪

今回は、北京パラリンピック銀メダリストからの2度目の挑戦?! を
受ける為、左腕、左脚のバタフライで、50自由形で泳ぎました。



真ん中の赤いキャップが私です。バイオラバーの水着で挑戦。
(小山君とは平等に同じ水着で勝負しました!)

タイムは、31.98!(32秒割れてヨカッタ!)
・・・ちなみに、ベストは、2年前同じプールで、31.30でしたが。

北京では、小山選手が31.01で銀メダルでしたから、それには
及ばず。・・・も、本日は、快勝致しました♪

師匠の面目を保ちました。 小山君!しっかり精進しろよ(笑)

【金曜日は、スプリント練習会の日!For Style1マスターズ】

業界初を目指し(定かではないが)、スプリンターの為の練習会!
その名も・・・

「どどんッパ!!」(某最速じぇっとこーすたーにあやかって・・・)

究極に短い距離を、より速く泳ぐ為にどうすればいいのか?!
といった、より「マニアック」な分野を追求する為にうまれた練習会。

「短距離は、才能だから!」とか
「生まれつき私は、速く泳ぐ筋肉が無いから」とか

思っている人もいましたら、是非ご参加下さい。

私の持論は・・・
『誰でも、スプリンターになれる!』

1219281014.jpg
「“小さかったら、高く飛べ!”・・・昔大好きな某CMのワンフレーズです」


【職業病の一種ですが…】

不覚にも、またも体調を崩してしまい…
いつもの外耳炎になってしまいました。

喉にうがい薬(風邪)
耳に点耳薬(外耳炎)
鼻に点鼻薬(花粉症)
目に点眼薬(花粉症)

慢性的な病人です↓
何か、予防策はないものでしょうか…

【東京都選手権/長の結果】

西川選手が、200平泳ぎで3秒弱の大ベスト!

塩野選手も、待望の200個メでベスト!!

今年一発目の長水路に、苦戦気味でしたが
課題や収穫も山盛りでした。

次は全員で、辰巳に乗り込みますよ!

◆井汲(三年)
200Ba
*予選 2'21"92

◆大栄(一年)
200Ba
*予選 2'10"15

◆中野達(一年)
200Fly
*予選 2'09"45

◆兼成(一年)
100Br
*予選 1'04"22
*決勝 1'04"40

◆西川(一年)
200Br
*予選 2'18"45 ベスト!
*決勝 2'17"75 ベスト!

◆塩野(三年)
200IM
*予選 2'08"98
*決勝 2'08"39 ベスト!

八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
logo_logotypemaker (2)

◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

01 | 2009/02 | 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。