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【本日10日は、ドリルの紹介日です…By Style1】

2009年のドリル紹介は、今年もこりずに「スカーリング」特集の第9弾!

『バタフライのリアスカーリング&ストローク』

※複数のドリル「バタフライのリアスカーリング」を行ってから「バタフライのプッシュ」を
行い前方でストリームライン&グライドの姿勢をとる、複合タイプ型のドリルです。


(泳者:八尋 大) ※スイムチューブをつけて行っています。

リアスカーリングを行う時は、バタフライのプッシュをイメージしながら、前腕を
ねじって水をしっかり捕らえましょう。

キックを入れながら、徐々にスカーリングの回数を減らし、より泳ぎに近い
状態に近づける事によって、フィニッシュで水を押す感覚をつかむ事が
できます。



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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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