FC2ブログ
≪ 2008 11   - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 - - -  2009 01 ≫
*admin*entry*file*plugin| 文字サイズ  

【昨日は、第二回Style1記録会、無事終了・・・】

都内某所で、第二回Style1記録会を行いました。

記録は、ベスト更新者あり。凹んでしまった人あり、と様々でしたが
「トライアル」ですから、色々試しに「トライ」して頂ければそれだけでも
大きな意味があります。

記録会では、データをお返ししました。泳速度、ストロークタイム、掻き数
DPS(一掻きで進む距離)、速度変動グラフ、勿論区間タイムに、速度。

数字は、様々な方向から良い点、悪い点を見つけてくれます。

ポイントは、速度を上げるという発想ではなく、いかに速度を落とさず
前に進む事ができるようになるか、ではないでしょうか。

飛び込み時、ターン後、勿論泳いでいる時も、極力抵抗を受けずに
泳ぐ事を意識するだけでも、タイムの向上が可能です。

日頃から、意識してみてはいかがでしょうか。

data file
(このグラフはサンプルで、今回使用したものではありません)



▼続きを読む▼

スポンサーサイト



八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
logo_logotypemaker (2)

◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

11 | 2008/12 | 01
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -