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【インカレまであと22日!】

夏、真っ盛り!我が本拠地・鶴川プールの水温は30度を軽く越え
寒い、寒いと言っていた時期が嘘のように今度は脱水に気をつけて
練習しなくてはいけません。

さて、インカレまであと22日。今は最後の仕上げに入る前の大事
な時期です。

本日は、32×50@1:15(内容は各自別)のDIE HARD!

レースをしっかりイメージして、長水路でしっかりと泳ぎきる為の
スピード持久力系に刺激を与えます。

こういった類の練習は、本人の気持ちがしっかり入るかが、重要な
ポイントです。モチベーションを高く、自分自身に厳しく頑張ろう!


「一年生伊藤選手。髪の毛もだいぶ伸びてきましたね♪(笑)」


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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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