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【ここ数日、量を増やして一から作っております!】

またブログをサボってしまいました。ハンセイ(涙)

この頃ショートチームの練習体質を一遍しようとトレーニングの量をあげて
おります。チームも「ミドル&ブレ」「ショート」の二つに分けております。

昔は、毎日6種類のメニューを作っておりました。ロングからショートまで。
もちろんクオリティーを上げるのが難しかった。

でも今は、メニューも2種類で人数も少なく目が行き届きます。

水曜6000m、木曜8000m、金曜10000m。極端ではありますが、まずは、
慣れて行くところから。よく頑張っていますよ!


「一年生の平泳ぎ二人。高校時代鍛えられていたようでかなり強い!」


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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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