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【自分自身の体を知る】

5:45から毎朝、朝練習を行っているCelebrities。来年度の躍進にむけ
ちゃくちゃくと準備を始めております。

ショートチームの今週のテーマ:

自分自身の体の使い方を知ろう!

簡単そうで難しい!ドライランドでは、「キャットバック」をしっかり時間
をかけて行っています。今年は腰を使った泳ぎを重要視したいと思って
いるだけに、避けて通れない練習です。

自分の体に神経を張り巡らせ、思うがままに動作できるようになろう!


「なかなかの腰使いになってきた一年生の二人。金井選手と鈴木選手」


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「外山くん、バイク終了。バイクタイムは、1:24.45(166位)」


「八尋バイク終了。バイクタイムは、1:33.26(293位)」

小川コーチは、1:26.55(203位)
草野しゃんは、1:35.19(317位)



「外山くん、20分17秒(18位)でスイム完泳!さすがですね♪」



「小川コーチ、21分15秒(32位)で完泳!これまたすごい!」


「やひろ、22分49秒(68位)で終了。シボウ寸前・・・かなり辛かった」


「草野さん、24分44秒(118位)で無事生還。ここで八尋と約2分の差」


八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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