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【チーム対抗・ガチンコ対決】

練習を開始してから2週目最後の土曜日。ロング・ミドル・ショートで
対抗ガチンコ・リレー対決をいたしました。

各チームごとに得意リレーを決めて対決。



各種終了時同点で迎えた最終対決にて。。。

ショートチーム勝利!昨日のシンクロ対決の雪辱を果たす!。。。
今週一週間、お疲れ様でした♪


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気づけば、今日でトライアスロンデビューまであと1週間に迫りました。

やや、怖気づいている私。やるからには頑張りたいのでトレーニングを
再開しました(やめていたのかい!・・・いえ出来ませんでした)。


「合宿で習った通りに、オデコ・イン!」

自転車で、大学の朝練習へ出発!!

しかし、いきなり後輪の空気が少ないのに気づく。。。コリャイカンと
プシュプシュと携帯用の空気入れで空気を入れてみた!

するとフレンチ・バルブの軸の芯が折れ曲がってしまう・・・ヤバイ(汗)

しかし、練習の時間もあるのでパンクしないことを祈りながら走り出す。
(結局大丈夫でしたが自転車屋に見せたらやはり「ヤバイ」といわれる)

練習後、町田市民プールに向かう。軽く山をひとつ越えていかなくては
着かない場所ですが、いい練習になりましたよ。

その後、家に向かいますが、その帰りが「鬼坂」続きで・・・

初めて足が悲鳴をあげました。内腿の裏が悲鳴をあげて動かなくなり、
無理やり動かして坂をのぼる私。。。本番もこれ以上かと思うと・・・

恐ろしい!

結局、昨日は、38.00km走りました。本番が本当に心配ですが、
とにかく、スイムが終わったら・・・完走を目標に頑張ります!

草野さん!自転車で追い越すときは、こっそり私に気づかないように
抜いていってください♪(寂しいから・・・)


八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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◆スタート映像


◆クイックターン映像


◆バケットターン映像(水上)


◆バケットとタッチの比較映像





主な個人サポート選手】(2015年現在)

◆木村潤平選手(NTT東日本)


◆小山恭輔選手(Coloplast)


◆森下友紀選手(千葉ミラクルズ)

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