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【昨日はお疲れ様】

昨日は大会だった為、本日はOFFなのですが、なぜか5:00に目が覚めて
ブログを更新している私・・・完全に職業病にかかっております↓


(撮影:和田コーチ)

昨日の大会(練習も含めて)お疲れ様でした。6:00に朝練習かなりハード
にこなした後での、レースは相当散々な内容だったと思いますが、よく
こなしたと思います。

和田コーチがブログでも書いておりましたが・・・
『意外とみんなタフでびっくりしました!あとは一発行くときの集中力』

集中力!これは練習から養われるものです。しっかり大会に向けて練習
の中からレースをイメージして、高いパフォーマンスを発揮するように
心がけていきましょう。

この大会で「個人的な課題」と「チームとしての課題」が見えてきたと
思います。本番の関カレまで3週間。やり残しがひとつも残らないよう
取り組んでいきましょう!

国体予選組みの結果)
小林 ★50Fr 24.5 ☆100Fr 55.0
丸山 ★400Fr 4:11.3 ★1500Fr 16:44.6
原  ★400IM 4:33.8 ★200IM 2:10.8
渡辺 ★100Ba 1:00.3 ☆50Ba28.1
宮沢 ☆50Fr 31.0
(確認を取っていませんが★はベストに近いと思います) 

国体予選組みは、この時期にしては順調なタイムではないでしょうか。
大会コンディションを考えると対抗戦よりは良いものですから、他の
皆も同じような条件で泳げていたら似たような結果が出ていると予想
できるので、ここまでのトレーニングは順調だと考えています。

問題はこれからです。今の現状に満足せず、トレーニングに打ち込み
課題を克服していく事が大切です。また明日から頑張っていきましょう!

・・・ちなみに私の結果は50Fr決勝25.99でした。(動画等は後日ゆっくり)


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八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

Author:八尋 大 (ヤヒロ ダイ)

ふてぶてしくも日本人短距離スイマー
世界一選手育成を夢見てやまない
競泳コーチ八尋のコーチング日記

◆プロフィール◆
BLAST WAVE aquatics
代表兼ヘッドコーチ

国士舘大学水泳部コーチ
ロンドンパラリンピック日本代表コーチ

BLAST WAVE "ホームページ"
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